调适好自己的心理
人类社会总是在不断前进和发展中行进的。然而, 人与人之间的竞争却是残酷的, 只有不断地完善自己, 不断进取, 才能使自己立于不败之地。
面对着日趋激烈的社会竞争, 面临着日趋复杂的社会问题、心理问题, 心理健康已成为人们关注的热门话题。各种生活的压力常常让人不知所措" , 累! 累! 累! " 已经成为许多都市人的口头禅。
保持心理的平静, 以平和的心态去勇敢地接受最坏的情况, 这样你就不会再失去什么, 一切也可以重新开始, 忧虑就会悄悄地离你而去。
成功的人生, 需要良好的心理品质。
谁不想事业有成、事事如意? 谁又愿意自甘平庸碌碌无为? 心灵的天平, 靠我们自己去把握, 调适好自己的心理, 培植一棵茁壮的心灵之树, 从大地中汲取源源不绝的营养, 就能让自己挺立于人生的潮头, 潇洒自如!
2 0 0 2 年春天发生的清华高才生泼硫酸烧熊事件, 在社会上产生了十分强烈的反响, 为什么高智商的清华学子, 竟在光天化日之下十分无知地对受国家保护的黑熊实施残害? 这向世人敲响了警钟：青年的心理健康问题, 的确已经到了迫切需要社会正视的地步了! 优质的高等教育也未必能保证培养出心理健全的人。如果说, 我们引以为荣的天之骄子也会出现如此严重的心理问题, 那么, 众多的普通人又该如何呢?
青年心理健康问题不是中国独有, 在世界各国均普遍存在。正因为如此, 世界各国, 特别是西方发达国家, 均十分重视这一问题。在世界高等教育赫赫有名的哈佛大学, 有一批著名心理学教授对这一问题曾做过深入研究, 并取得了丰富成果。哈佛教授们所提出的先进的心理健康教育理念, 我们完全可以采取" 拿来" 主义, 作为我们的良好借鉴。在哈佛, 以著名心理学家威廉詹姆斯为首的一批卓有成就的学者、专家, 经过认真研究发现了人的心理活动的规律以及人生成功的必要条件, 提出了许多发人深省的观点。
自信, 是人生成功的第一秘诀。自信的魔力简直能让人自己也吃惊不已, 自信心可以点燃人的进取之火! 自信心愈强, 人的进取之火就愈旺。
心理健康教育在西方发达国家特别是在美国, 已经十分普及, 健康理念的成功实施, 已让数以万计的人们从中获益匪浅, 许多人从中学到了必备的心理健康知识以及心理调适的有效技能, 从而极大地改变了自己的生活。
中国是世界文明古国之一, 古往今来许多专家学者在如何树立高尚的道德情操, 如何形成健康的品格方面, 都有着精彩的论述, 使人阅之深受启迪。无论是国外成功的经验还是本国长年实践理论和知识的积累, 对当今广大青年读者提高修养水平、培养健康心理, 都具有一定的借鉴意义。
放远眼光, 敞开胸怀, 以谦虚而开放的心态, 大胆借鉴古今中外的成功经验, 让自己勇于改变不如意的生活, 拥有幸福、完美的人生!
进取心, 是一切成功者必备的" 发动机" 。只要有足够的上进图强的欲望, 每个人都可以爆发出更惊人的能量, 取得更辉煌的成绩。
向你介绍一下我国的大众饮料茶
茶是一种大众饮料。在西方做客, 盛情款待的是一壶热腾腾的咖啡, 而在中国做客, 首先迎接客人的是一杯香气扑鼻的茶水。几千年的古文明造就了中国悠久的茶文化。中国人嗜茶, 无论男女老少, 对茶都怀着特殊的感情。作为产茶大国之一, 中国更有着很多种质地优良的茶叶。
产于杭州西湖附近山丘的西湖龙井以色绿、香郁、味醇、形美闻名全国。此茶有悠久的历史, 唐代文献就有记载, 宋代和清代都列为贡茶。传统龙井有狮、龙、云、虎四个品类, 以狮峰龙井为佳。特级龙井茶都用手工炒制, 技艺考究, 工序复杂, 仅炒制手势就可归结为1 6 手法。
产于江苏吴县太湖边洞庭山地的碧螺春有千余年的悠久历史。它为绿茶的一种, 其特点是条索纤细, 卷曲成螺, 茸毛遍布, 幼芽匀齐, 银绿隐翠。沏入开水后, 香味醇浓, 色泽清绿, 这种茶含有咖啡碱、茶碱和多种维生素, 具有兴奋大脑和心脏的功能, 也有润喉、提神、明目的作用。饮用此茶能使人精神振奋, 消除疲劳。
产于河南省信阳地区的毛尖, 又称豫毛峰, 是我国十大名茶之一。这种茶叶尖细, 制成后色泽青绿、茸毛遍布, 故名" 毛尖" 。其特点是：汤色清绿、香气宜人、芽叶鲜嫩、滋味醇厚, 饭后回甘生津, 有淡淡的栗香, 多次冲泡茶味不减。信阳毛尖从唐代起就成为贡品, 宋代文学大师苏东坡对其有" 淮南茶, 信阳第一" 的美誉。
主产于安徽黄山山区的屯绿系我国传统名茶之一。茶叶形如眉毛, 又称眉茶。屯绿品种很多, 佳品有特珍、珍眉、贡熙、秀眉、针眉等。其特点是条索紧结, 形状微弯, 色泽绿润, 香气浓郁、汤色绿透, 而且耐冲耐泡。屯绿在药用上具有健身强体的功用, 并长于化食, 久饮还可治顽疼、高血压等症。产于安徽黄山的毛峰是我国十大名茶之一。它的特点是芽叶肥硕、大小齐整, 浑身银毛, 状似鸟舌、色呈嫩绿。冲入沸水, 清香沁人, 茶汤清亮、汤色微黄。这种茶分为特级和一、二、三、四等四个级别, 特级最佳。
产于安徽省祁门县的祁红在国际上有很高的声誉, 有" 茶叶英豪" 之称。其特点是条索紧细秀长, 汤色红艳透亮, 入口醇和, 回味隽厚, 味中有香; 在茶水中加入牛奶, 则色呈粉红, 香味不变。祁红茶按茶质分为七级, 特级又分为九个花色。产于安徽省太平县东北3 0 余里处的猴坑的猴魁, 因茶质优良, 誉为茶中之魁。其特点是外形两端略尖, 平扁挺直, 色泽菜绿, 汤色清澈, 香气似兰花。
宜兴阳羡唐贡茶有2 0 0 0 多年的历史。它的特点是芳香扑鼻、汤色清亮、余味无穷。品种有" 紫笋" 牙茶、一叶一芽的" 旗芽" 、一芽二叶的" 雀舌" , 此茶为" 宜兴三绝" 之一。产于云南西双版纳地区的普洱茶在国内外享有很高的声誉。它的特点是色泽乌润、香气浓郁、汤色红亮、滋味回香。现有散茶和紧茶两种。紧茶造型多样, 有方形、碗形、圆形、心形等, 其中以碗形的沱茶最有名。
主产于福建安溪县的铁观音属乌龙茶类的上品茶。其特点是色泽砂绿起霜, 香气清郁隽永, 趁热饮用, 初有微苦、回味甘甜。此茶饮法比较讲究：茶具用小巧的宜兴紫砂壶, 水用山岩泉水。饮时先闻其香, 再品其味, 徐徐啜饮, 别有一番情趣。产于湖南省邵阳市君山一带的银针是我国十大名茶之一。特点是芽头茁壮, 紧实而挺直, 茶芽大小齐整, 形如银针。冲泡后, 香气清鲜, 汤色橙黄, 叶底明亮。茶叶在水中呈直立状, 可为一奇观。
产于江西庐山的云雾茶, 是我国十大名茶之一, 以" 色香幽细比兰花" 而著称于世。它的特点是色翠汤清, 滋味清洌, 芳香馥郁, 饮之解渴提神, 回味无穷。其茶汁中含单宁成分较多, 饮后有兴奋作用, 利于增进健康。
产于浙江云和县赤木山的惠明茶是浙江地方名茶。特点是芽叶丰腴, 条索紧巧微曲, 色泽碧绿光润, 冲入沸水后, 汤液清绿微黄, 多次冲水余香不绝。
产于陕西省安康地区紫阳县的富硒茶中因含大量硒而得名。长期饮用, 对预防癌症, 减少人体脂肪、消胖降压有很高的药用价值。
The best FLV converter helps you convert FLV video to any other video format and convert video format to FLV video file with super fast speed and great output quality.