要能认真听取病人的主诉
( 一) 咨询门诊
可在综合性医院或基层医院, 结合医疗预防工作, 开设专门的咨询门诊部或咨询科, 有专门的房间, 配备一般的行为测量仪器设备。比如配置计算机人格问卷, 关于行为问题的文学资料、电影录像等。咨询室的布置要十分考究, 充分照顾到来访者的心理、行为要求。必要时还可附设有关的行为控制设施。
从事咨询工作的人要有丰富的经验, 同时要精通行为医学、医学心理学、社会医学及临床医学等多学科的专门知识, 或具有丰富的社会知识。除了良好的知识结构外, 还要求有" 医生" " 专家" 的仪表风度。要能认真听取病人的主诉, 善于捕捉来访者的心灵。一般公众对咨询工作者易报怀疑的态度。因而, 在咨询过程中咨询工作者讲话要特别注意分寸, 既要果断肯定, 又不能主观武断。要善于利用自己的观察、思考能力, 发现利用语言信息对改变行为的价值, 尽可能用较少的语言达到较大的效果。
咨询工作者一定要有较高的智力水平和社会能力。在咨询过程中要处于主动地位, 要能自如地控制局面, 把握关键环节, 否则行为咨询不仅起不到正向作用, 反而会带来新的紧张刺激和不良后果。当然, 咨询工作者也不要以" 特别权威" 、" 救世主" 、" 万金油" 自居。要让来访者把你看做自己健康方面的良师益友。良好的人际关系和感情作用会有助于咨询
效果。
( 二) 传播媒介咨询
指对一些人们经常遇到的行为问题, 通过报刊杂志、广播电视、举办专栏等方式进行咨询。如对吸烟为什么会影响健康, 体力劳动者为什么也要进行体育锻炼, 看紧张电视为什么会诱发中风等类问题, 就可通过传播媒介进行单方面的咨询。
( 三) 通信咨询
即咨询不是面对面的交流, 而是把自己的问题写在纸上, 邮寄给一些权威性医学机构、刊物或有关人员进行咨询, 通过解答其信中提出的问题达到咨询的目的。
( 四) 电话咨询
这是在发达国家里兴起的一项重要咨询活动。特别是当处于危机状态时, 这一方法更为及时、有效。如有自杀企图的人, 在百思不得解脱时, 只要拨通咨询电话, 就有专门的咨询工作者与他进行咨询。因而有人把这种电话咨询风趣地称为" 希望线" 、" 生命线" 。
劳动创造了人而重复, 则创造了成功的人
重复定律是指, 任何的思维和行为, 只要你不断地重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中, 只要你能够不断地重复一些人、事、物, 它们都会在潜意识里变成事实。在你的行动上, 只要你不断地重复一件事, 这件事就一定能够做成功。
经常重复一种思想会产生信念, 进而变得坚信不移。重复能使最难的事变得容易, 使鉴别力更敏锐, 使第六感觉更敏锐, 使潜意识工作更精确。例如, 当你看一本书时, 对感兴趣的内容能牢记在心, 对不感兴趣的内容总是模糊不清, 究其原因, 你肯定重复看了感兴趣的内容, 而对其他内容一带而过, 这就是重复记忆的作用。具体来说, 重复暗示的积极作用可归纳为以下几点：
1 、增强潜意识的敏感性, 使其更加精确地工作, 使你有更强的适应能力。
2 、不断重复能够释放能量, 它会增强创造力。
3 、不断提高人的能力, 用同样的能力可以完成更多同样的工作。
4 、不断重复能产生信念, 使人更加坚信自己。
5 、能够消除潜意识里的负面信念, 最终获得成功。
在竞争日益激烈的现代生活中, 模式化的工作往往使人叫苦连天, 这是多数人在工作中面临的最严重的心理误区。所谓模式化的工作, 其实就是重复劳动。恩格斯说过：" 劳动创造了人。" 而重复, 则创造了成功的人!
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