具有谦逊性格的人恪守的是一种平衡关系
德国人有一句俗语：" 最纯粹的快乐, 是我们从别人的困难中所得到的快乐。" 是的, 你有些朋友, 恐怕从你的困难中比从你的胜利中得到的满意更多。所以不要时时向他人夸大自己的成就, 我们要谦逊, 这样永远能使人喜欢。
吹嘘自己的成功只会带来别人的表面的赞美, 心里完全是排斥和反感, 不要在别人面前自吹自擂, 因为你根本没有什么了不起, 贪图一时的虚荣给自己以后的人际交往留下隐患是不明智的。
哈里S 杜鲁门当选美国总统以后, 有记者到其家乡采访杜鲁门的母亲。记者首先称赞道：
" 有哈里这样的儿子, 您一定感到十分自豪。"
" 是这样, 但那主要是他的事。" 杜鲁门的母亲平静地说, " 不过, 我还有一个儿子, 也同样使我感到自豪。"
" 他是做什么的呢? " 记者问。
" 他正在地里挖土豆。"
一个有资格夸耀自己的人, 却在当人称赞她的" 当总统的儿子" 时, 想到的是" 挖土豆的儿子" , 这是一种平常人的心态。任何人都应当有这位母亲的心态, 别在别人面前自吹自擂!
谦虚一点就能帮你赢得好人缘。
不谦虚的人大多不能正确地看待自己, 因为他被自己头上的那层光环迷住了双眼, 有些眼花缭乱, 有些飘飘然, 头重脚轻, 摇摇晃晃, 如同醉汉。伴随着岁月无声的流逝, 自以为已经走了很远的路, 有一天当他突然醒来一看, 才知道自己还停留在当初的起跑线上。也许直到那时候, 你才会发现, 山上已是旌旗烂漫, 自己却仍然躺在山下的池塘边, 顾影自怜; 也许直到那时候, 他才会爬起来, 扔掉头上的光环, 走出怪圈, 奋勇前行。
谦逊并不容易, 保持终生的谦逊就更不容易, 大发明家爱迪生有过一千多项改变人们生产和生活方式的发明, 被举为" 发明王" 和" 一代英雄" 。但在他的晚年, 由于越来越严重的骄傲情绪, 使得恰恰是在他最志得意满的领域里, 犯了形而上学的大错误。他固执地反对交流输电, 一味坚持直流输电, 结果导致惨败。原来以他命名的公司不得不改为" 通用电器公司" , 而实行交流输电的威斯汀豪公司至今仍保留着。这真是" 英雄迟暮, 骄则自误" 。
大发明家而且如此, 一般的人如你我要始终保持谦逊的作风就相当困难了, 具有谦逊性格的人恪守的是一种平衡关系, 即使周围的人在对自己的认同上达到一种心理上的平衡, 让别人不感到卑下和失落。非但如此, 谦虚有时还能让人感到高贵, 感到比其他人强, 即产生任何人都希望能获得的所谓优越感。所以, 不让别人感到失落而使人产生优越感的秘决之一便是在他面前恰当地表现自己的谦逊。
这种表现一定要适度, 过度的谦逊不仅是在欺骗自己, 也是在欺骗别人, 更是对自己能力的诋毁。所以, 谦虚与适时的自我肯定相结合, 才能获得对方的好感, 实现自己的价值。
精制糖乱人体的正常生理功能
有人问：既然糖是食品的主要营养成分之一, 为什么不能多吃精制糖? 问题在于, 蔗糖分子小, 很容易被消化吸收, 进入血液的速度比较快, 从而使血糖值突然升高, 并逐步转化为中性脂肪。常吃含糖的东西可以使人发胖, 因为中性脂肪最后大部分转变为皮下脂肪。中性脂肪附着在血管壁上, 有促进动脉硬化的作用; 附着在心肌上, 可能导致危险的心脏肥大症; 积累于肝脏中, 则形成难以医治的脂肪肝。
在人类的进化过程中, 差不多没有精制糖可吃, 所以人体的生理机能尚不能很好地适应于蔗糖这样的食品。大量蔗糖进入市场, 仅仅是近代的事。到了十九世纪, 当工业上开始用甘蔗和甜菜大量生产蔗糖以后, 才有充裕的精制糖进入市场。显然, 在如此短的时间内, 人体不可能进化出一套与精制糖相适应的生理机能。摄入大量精制糖, 必定扰乱人体的正常生理功能, 后果往往不良。
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