西班牙实行经济开放和结构改革计划
早在公元前5 0 万年, 伊比利亚半岛就有人居住。公元前9 世纪- 前8 世纪, 凯尔特人越过比利牛斯山进入半岛。公元前8 世纪起先后遭外族入侵, 长期受罗马人( 前2 1 8 年- 4 1 4 年) 、西哥特人( 4 1 5 年- 7 1 1 年) 和北非摩尔( 7 1 1 年- 1 4 9 2 年) 的统治。
西班牙人民为反对外族侵略, 自8 世纪起至1 5 世纪末开展长达8 0 0 年的" 光复运动" 。终于在1 4 9 2 年赶走了摩尔人( 北非阿拉伯人) , 建立了统一的西班牙王国。同年1 0 月1 2 日哥伦布率领的船队登上第一块美洲陆地- - 巴哈马群岛的华特林岛, 该日遂定为国庆日。从此西班牙开始向外扩张, 逐渐成为海上强国, 在欧、美、非、亚四大洲均有殖民地, 1 6 世纪一度成为欧洲最大的国家。
1 5 8 8 年西班牙的" 无敌舰队" 被英国打破, 从此逐渐衰落。1 8 0 7 年拿破仑入侵并占领西班牙, 西班牙人民奋起反抗, 捍卫了国家的独立。1 9 世纪西班牙共经历了五次资产阶级革命, 终于在1 8 7 3 年2 月宣布第一共和国的建立。1 8 7 4 年1 2 月, 王朝复辟。1 8 9 8 年西班牙在美西战争中惨遭失败, 失去了它在美洲和亚洲的最后几块殖民地。
1 9 3 1 年西班牙封建王朝被推翻, 第二共和国宣布成立。1 9 3 6 年2 月成立了有社会党和共产党参加的联合政府。同年7 月佛朗哥发动叛乱, 经过三年内战, 于1 9 3 9 年4 月夺取政权。此后, 佛朗哥实行独裁统治达3 6 年之久。第二次世界大战中, 佛朗哥与希特勒德国缔结军事同盟。
" 二战" 结束后, 佛朗哥继续推行独裁统治。1 9 4 7 年7 月佛朗哥宣布西班牙为君主国, 但自任终身国家元首, 1 9 7 5 年1 1 月佛朗哥病死, 胡安·卡洛斯一世登基, 西班牙开始向西方议会民主政治过渡, 结束了佛朗哥时期的一党制, 承认各政党和工会的合法地位, 举行议会普选, 制定新宪法。自1 9 8 2 年以来, 西班牙实行经济开放和结构改革计划, 经济发生了显著变化, 已跻身资本主义世界十大工业国的行列。
1 9 7 8 年宪法( 现行宪法) 确定西班牙的政体为议会君主制。在政治制度上实行三权分立和多党制原则。西班牙的地方政权全部实行自治, 这在世界上是独一无二的。全国划为1 9 个自治区( 其中休达及梅利亚两个自治区只有一省) 和8 0 0 0 多个市。自治区、省、市三级均在经济、文化、旅游业等方面享有很大自主权。各自治区有自己的自治章程( 为自治区的基本法律) 。宪法规定了自治区可以掌握的权限和国家中央机构专有的权限。国王胡安·卡洛斯一世为国家元首, 同时又是武装部队总司令。但君主并没有实权。西班牙中央议会由众议院和参议院组成。众议院由各省按人口比例直接选举产生, 任期四年。参议院由各省、各自治区选举产生, 任期亦为四年。参议员在名义上代表地方, 参议院权限小于众议院。首相是中央政府首脑, 由议会推选, 国王任命。内阁其他成员由国王根据首相建议任命。政府仅向议会负责。
西班牙的主要政党有：
人民党：1 9 9 6 年起首次成为执政党, 1 9 7 7 年创立, 现有党员约4 3 万人。
西班牙工人社会党：最大的在野党, 1 8 7 9 年成立, 现有党员约3 5 万人。1 9 8 2 年- 1 9 9 6 年曾连续执政1 4 年, 是社会党国际的成员。
西班牙共产党：1 9 2 0 年成立, 现有党员约5 . 5 万人。它与其他左翼党派组成以它为首的" 联合左翼" 。加泰罗尼亚民主联合：1 9 7 5 年成立, 现有党员约1 万人。它与另一政党" 加泰罗尼亚民主团结" 在加泰罗尼亚自治区联合执政。
巴斯克民族主义党：1 8 9 5 年成立, 现有党员约4 万人, 是巴斯克自治区执政党。
国旗由红、黄、红三个平行长方形构成。上下方为红色, 各占旗面的1 / 4 。中间为黄色, 占旗地一半。靠旗杆一边的旗面上绘有西班牙的国徽。国歌原名" 国王进行曲" , 无歌词。
爱出虚汗的人不要大量吃生葱
我国古籍记载：葱“辛温窍，专主发散。”“发汗解肌，通上下阳气。”主治“时疾狂热，鼻塞声重”。“除阴毒腹痛，通大小便，疗下血、下痢、折伤出血、乳痈、风痹、通乳、安胎、霍乱转筋、奔豚、脚气。捣罨伤寒结胸，专攻喉痹，亦解诸毒。”
这些论述可以解释为：葱蒜辣素能刺激汗腺，有发汗作 能刺激胃肠，促进消化液的分泌，有帮助消化和健胃的用
功效；能抗菌抑菌，尤其对痢疾杆菌及皮肤真菌的抑制效果比较明显。前列腺素A1 可以降低血压。
葱的营养丰富，吃葱有益健康。身弱体虚、爱出虚汗的人不要大量吃生葱。
葱的性能接近于大蒜。洋葱系舶来品，可以预防动脉粥样硬化症。血清胆固醇增高和血浆纤维蛋白溶解活性降低，是导致动脉粥样硬化症的有害因素，洋葱有助于这些有害因素的消除。当然，这里指的不是油炒水煮的洋葱，而是服用全葱或洋葱汁、洋葱精油。
有时候能流眼泪也是一种最美好的和最纯粹的幸福，浅蓝色的天空犹如单身MM的柏拉图爱情，充满了优雅的、好似七彩贝壳般绚烂的眼泪，其实你完全可以不装坚强，更加不必勉强，上帝会把属于你的人儿带到你的身边，他或许有薄荷味道的头发，也或许他还只是青苹果般的青涩，但是他会给你带上你梦寐以求的项链，和你一起执笔描绘你们幸福的彩画，他会带你到海涛依旧的地方晒太阳，还会和你吃着肥鸭看海浪，一切的一切，他都会带给你。所以，不要害怕流泪，你的眼泪也会带给你他的疼爱……