人体

       这个时候，我建议我的朋友给自己建设一个信仰。这个信仰可以是一个人，可以是一个宗教，也可以是一个高尚的理想。信仰，可以使你飘游的灵魂慢慢平静下来，可 ...阅读全文

       因为腿是人体中主要承受重量的肢体。腿中有人体中最大、最长而且最结实的关节和骨头，它们必须能一次连续几个小时承受比人的体重大几倍的力量。人在年轻时代，仅大腿骨就可以支撑一辆小轿车，结实的肌肉可以使我们跳上台阶。但这些肌肉却经常要与大地的引力进行搏斗，为保持强壮而处 ...阅读全文

       人体也一样，疾病的发生、衰老的到来都是一个渐进的过程，而且肌肉张力的恢复、增加，关节活动范围的增大，心肺功能的改善，代谢失调的恢复，也都是一个渐进的过程，是随着锻炼量的增加而渐见成效的。 ...阅读全文

       湿热蒸汽浴时，人体处于高温与近饱和湿度的蒸汽浴室内，相对的缺氧，能使体温、脉搏、呼吸、心输出量、肺通气量均增加，血流速度加快，皮肤血管扩张，血压短期内升高而后降低，一般停止治疗后分钟恢复正常。蒸汽浴可加强物质代谢过程，使糖、脂肪、蛋白质代谢加强，使血糖下降。由于大量出汗，氯化钠和其他代谢产物也随之排出增多，有利于组织间液的回流吸收。 ...阅读全文

       胆固醇是人体不可缺少的重要营养素，是合成皮质激素、维生素D和细胞膜的重要原料。最近，有关专家研究证实，胆固醇还是一种抗御癌症发病的重要物质。因此，不能因为胆固醇过高会引起心脑血管病等疾病，就谈胆固醇而色变。人体不仅生理需要胆固醇，而且抗癌也需要胆固醇。专家的研究发现，在人体血液中有一种叫噬异变细胞的白细胞，可分泌出一种抗异变素来杀伤和吞噬异变细胞。人体内的异变细胞，即指一切不正常的细胞，如衰老的组织细胞，变性的癌细胞， ...阅读全文

        1．最好将室内外温差控制在5℃以内，如果温差超过5℃，人体就难以适应，身本也就随之出现不适症状，若因工作需要，空调室温度需保持较低时，则应设有过渡室，过渡室温度介于室外与空调室温度之间。在过渡室应停留15分钟左右。日本专家认为，既舒适又不影响健康的室温最好是27～28℃，这是空调室的理想温度，即使天气再热，室温也不宜调到24℃以下。 ...阅读全文

       （1）人体从胚胎到死亡会遇到各种损害健康的因素。科学知识能预防各种损害健康的因素，并能采取补救措施（治疗与康复）。在职业卫生中，除了遗传因素所致疾病不及补救外，主要损害健康因素来自环境和生活及行为方式，各种因素所致的职业性病伤（工伤、职业病、工作有关疾病），本质上都是人体外来的侵害，应当是可防的，而且必须予以预防。职业病伤是因忽视可预防因素所致的后果，在疾病分类中应列为“人为的病伤”。 ...阅读全文

       香蕉，是色胶酸和维生素B6 的超级来源，在人体内能帮助大脑制造一种化学成分—— 血清素，这是一种能让大脑产生平安和快乐感的物质，甚至还有镇痛的效应；香蕉含有生物碱，可以振奋精神和提高信心。柠檬，能活跃思维，增强记忆，使人精神饱满。油梨，含有丰富的油酸，有助于集中注意力，强健神经系统，是短期记忆的能量来源，一般每天吃半个油梨就能满足人体所需。核挑，可以强健神经系统，促进大脑活动，对面临长时间脑力活动或长途驾驶者十 ...阅读全文

       维生素是人体新陈代谢的必需物质，而没有了新陈代谢便意味着生命的死亡，故而微生物与五行中的“木”对应，象征健康的使者。虽说食物中维生素含量甚微，其功能却不可低估，过去曾一度被称为“维他命”。体内一旦维生素缺乏，新陈代谢就会出毛病。维生素能帮助机体吸收大量的能源，是构成基本物质的原料，起到与酶和激素相同的作用，因此，它对维持人的健康起着重要作用。 ...阅读全文

       脂肪也是人体热能的重要来源，所以我们把它也纳入“火”的行列。一克脂肪可产生九千卡热量，比蛋白质、糖的产热量高一倍半。人体的脂肪包括中性脂肪和类脂质化合物。中性脂肪又叫三酸甘油脂。分布于皮下、肌肉间隙以及脏器周围。人的肥胖就是皮下脂肪堆积过多的缘故。类脂质中磷脂、胆固醇和脑甘脂等比较稳定，是构成人体组织的重要成份。 ...阅读全文

       3．发展理论 本理论义称连续性理论，指人的衰老实质上是人的行为发展的一个连续过程。人进入老年之后，有一种保持过去的行为模型的倾向，表现很强的行为惯性。前述的疏远理论和积极活动理论分别从不同角度来阐明老年行为的共性，而发展理论则强调老年人行为的个性。 ...阅读全文

       武术有良好的健身御敌的作用 ...阅读全文

       此外，经常观赏五彩缤纷的花卉，吸入馥郁芬芳的花香，亦对人体健康有益。观赏青、蓝、绿、白的花，让人感到清新、恬雅与欢愉，消除身处繁嚣城市所受到的烦扰心绪，使人的心境宽舒、宁静，对神经官能症及失眠患者有较好的作用；红、黄等色，对人的视觉神经有轻微的刺激，给人以热情、兴奋、温暖的感觉，对神经麻痹和瘫痪等患者有一定的益处。花的芳香，不仅可以促进身体各部分功能的正常运转，而且还对细菌病毒也有一定的抑制和杀灭能力，有消 ...阅读全文

       恶劣的情绪，特别是不断重复的恶劣情绪对人体同样有不良的影响。长期的或过度的神经紧张常常会引起有机体中的病变：神经系统活动失调，内分泌腺工作失去平衡，动脉血压固定地升高等。 ...阅读全文

       人的个性很难定为几个特定的形态，但是，在穿着的表现上，主要有四种类型，下面我们简要阐述这四种类型的特色： ...阅读全文

       脾和肾是人体的先后天之本 ...阅读全文

       人体之气除了上述四种外，还有脏腑之气，经络之气，都是由元气所派生的，是元气分布于某一脏、某一经络而成为该脏、该经络之气。由此可知元气的作用最为重要，它是生命之本，是推动人体生长发育和生殖，推动各脏腑生理功能活动的原动力。 ...阅读全文

        内向者的世界观大多是直线式的，他们认为一个良好的动机必定会产生一个良好的结果。内向者的世界观往往又是十分机械的，他们认为真便是真，假便是假，真的假不了，假的真不了。 ...阅读全文

       动物王国里新建立了剧场，各个岗位都有了合适的人员，惟独缺少一名售票员，狗熊毛遂自荐要做这份工作。大家都讥笑它，但是因为没有合适的人选，所以狗熊很快就上岗了。 ...阅读全文

        “是这样，但那主要是他的事。”杜鲁门的母亲平静地说，“不过，我还有一个儿子，也同样使我感到自豪。” ...阅读全文

       邓亚萍为了在体育生涯上再创辉煌，放弃了安逸的生活，克服种种困难，进行超强的训练，弥补了自身先天性不足，在国际大赛中多次夺冠。她的有所放弃，不仅使她实现了自己的理想，也为我们树立了榜样。 ...阅读全文

       “李小姐吗？啊！你好，我姓木！我是美国公司营业代表，李小姐，你是成功之人，我想向你介绍……”对方说。 ...阅读全文

       此外，废旧纸张不能用来包装食品。废纸上布满了细菌尘土，上面还残留着油墨中的有机溶剂，这些溶剂一般都有毒。彩色油墨的毒性更大，印有彩色画的废纸更不能用。若用印刷过的废纸包装油腻的东西，污染食品的程度就更加显著。 ...阅读全文

       总之，读书于我而言，不仅是逃避现实的苦，更是创造美好的生活。所以我对自己说：如果不能做个地主婆，就做一个热爱读书之人吧。 ...阅读全文

       总结分析内向者爱面子的现象，我们就会发现它们具有一个共同的特征，那就是在面子与利益的权衡上，采取一种务虚而不务实的态度，把面子放在绝对不可动摇的首要位置上，默默地承受由此带来的利益上的巨大损失。很显然，内向者也是平凡人，他们有着种种现实的需要和理想的设计，利益的获取肯定有助于他们改善和提高自己的生活质量，但是，心理认识上的偏差，又迫使他们总是舍弃利益而保面子，情愿忍受许多常人不会忍受的损失。 ...阅读全文

       六要记录。观察记录的好处在于：能使观察更有目的、有计划；能积累与巩固观察材料；能激发思考与检查认识；便于对观察材料进行整理、概括、抽象，为发现观察对象的内在规律提供条件。 ...阅读全文