营养素

       邓亚萍为了在体育生涯上再创辉煌，放弃了安逸的生活，克服种种困难，进行超强的训练，弥补了自身先天性不足，在国际大赛中多次夺冠。她的有所放弃，不仅使她实现了自己的理想，也为我们树立了榜样。 ...阅读全文

       由于现在科学技术的局限性，人们对于营养素的种类和每一个营养素之间的关系认识都很模糊，众说纷纭。譬如，烟酸，被发现对清理心血管有效，于是人们就大量服用烟酸。几年以后，发现烟酸的服用，如果没有同其他维生素群一起服用，根本就不被小肠吸收，吃了也等于白吃。再如，维生素在刚问世时，宣传得像“万能仙丹”一样，从增强性功能到心脏病，百病包医。后来人证明维生素“不中用”，于是就有维生素E1出世，接着E2、E3……，似乎还是未能挽救维生素E 的 ...阅读全文

       萝卜营养素含量丰富。可以认为是“地下水果”。它早己看作是“生开熟补 的佳品。生吃时，其中的数种酶可以帮助消化，这就是所谓的“生开”。萝卜有健胃消食，清热解毒，止咳化痰，利尿消炎等功用。 ...阅读全文

       淀粉是供给人类能量的重要多糖，是重要的营养素之一。谷类和某些植物的种子中，如豌豆、蚕豆、绿豆、芡实等，都储存有大量的淀粉。某些根茎类栽培作物，如薯类、芋艿类、慈菇、藕等，其根茎中的淀粉也相当丰富。纤维素是构成植物细胞壁的主要成分。植物能挺拔和将枝叶支撑开来，就靠了植物体中的纤维素。棉花含纤维素达以；麻、草的纤维素含量也很高；木材中的纤维素约 ...阅读全文

       冷水能刺激人的皮肤，引起神经系统兴奋、皮肤血管收缩，使血液迅速流向内脏；在一段时间以后，皮肤血管又逐步扩张，内脏血液再回流到体表。 ...阅读全文

       某女士原来在一家国营研究所做研究员，因为一篇关于证券方面的论文而引起了许多人的注意。有一位港商看到了她的才能，邀请她为他成立一个新的公司，并且说资金方面不要担心，用人、财政大权也全部交给这位女士来掌握，如果公司成功，该女士可以得到相当一部分股权。看到对方这么信任自己，而且待遇有这么好，这位女士就爽快地答应了，离开了自己所在的研究所，着手创办这个新的公司。 ...阅读全文

       记忆有一定的规律，掌握并较好地运用这些规律，就能获得良好的记忆效果；反之，记忆效果就比较差。下面介绍几条主要的记忆规律。 ...阅读全文

       其六，展示能力。通过展示自己的工作技术、办事能力和良好的职业道德，赢得团队成员对自己的钦佩与尊敬。 ...阅读全文

       程先生这一辈子，勤快做事，讷于言辞，奉公守法，兢兢业业，从来就信奉“万事不求人”的原则，因为他也没有什么事值得去求人。除了老婆孩子，其他社会关系一个也没有。 ...阅读全文

       有幽默感，这句话可以认为是对人极高的赞赏，因为他不仅表示了受赞美者的随和、可亲，能为严肃凝滞的气氛带来活力，更显示了高度的智慧、自信以及与适应环境的能力。 ...阅读全文

       有一种简单的方法帮你答复这些不太直截了当的提问，你可以用它来应付绝大部分面试中的提问，这就是面试答复三步法。 ...阅读全文

        黄先生对丁先生的提问令我感动，那种忧国忧民的思想撞击的火花间或发出炫目的光彩，梁先生纵横其间，气氛为之活跃，他们表现出的高智商高素质体现出一种相近的风格，虚心交流而决无卖弄的风格。这使我想到“风格”一词及它对一切成功人士的重要。没有风格的人被诮之为平庸，是不会错的。一个人的成功，也许少靠天赋，而需要的是更多的思考和性格的因素。 他们都是成功者，成功者都有各自的风格。丁先生分赠我们一本他的新著，名为 ...阅读全文

       这个时候，我建议我的朋友给自己建设一个信仰。这个信仰可以是一个人，可以是一个宗教，也可以是一个高尚的理想。信仰，可以使你飘游的灵魂慢慢平静下来，可 ...阅读全文

       “李小姐吗？啊！你好，我姓木！我是美国公司营业代表，李小姐，你是成功之人，我想向你介绍……”对方说。 ...阅读全文

       此外，废旧纸张不能用来包装食品。废纸上布满了细菌尘土，上面还残留着油墨中的有机溶剂，这些溶剂一般都有毒。彩色油墨的毒性更大，印有彩色画的废纸更不能用。若用印刷过的废纸包装油腻的东西，污染食品的程度就更加显著。 ...阅读全文

       总之，读书于我而言，不仅是逃避现实的苦，更是创造美好的生活。所以我对自己说：如果不能做个地主婆，就做一个热爱读书之人吧。 ...阅读全文

       总结分析内向者爱面子的现象，我们就会发现它们具有一个共同的特征，那就是在面子与利益的权衡上，采取一种务虚而不务实的态度，把面子放在绝对不可动摇的首要位置上，默默地承受由此带来的利益上的巨大损失。很显然，内向者也是平凡人，他们有着种种现实的需要和理想的设计，利益的获取肯定有助于他们改善和提高自己的生活质量，但是，心理认识上的偏差，又迫使他们总是舍弃利益而保面子，情愿忍受许多常人不会忍受的损失。 ...阅读全文

       六要记录。观察记录的好处在于：能使观察更有目的、有计划；能积累与巩固观察材料；能激发思考与检查认识；便于对观察材料进行整理、概括、抽象，为发现观察对象的内在规律提供条件。 ...阅读全文

       2000年5月初的一天，正出差在外的我突然接到了一个朋友的电话，问我是否有兴趣去北京工作。这位朋友比我年纪稍大，已是京城小有名气的文人。几年前我们在北京见过一面，他对我的文字颇为赞赏。原来，他刚到一家杂志社当头儿，急需招兵买马，便想到了拉我加盟。这个突然而至的机会，让我一下子犯了难。我想起了自己大学毕业后走过的一波三折的路： ...阅读全文

       为了更好地了解客户的各种情况，你应当多备些资料。从客户的基本资料中可以得知客户的需求方向，只要客户有需求，自然可以针对其所需提供合适的商品。客户资料包括的范围相当广，如年龄、职位、学历、家庭、娱乐、运动专长等，有时候连生日、嗜好等一些问题都可能是销售成功的关键。例如，有位白领女性会特别询问客户的生日或纪念日，每当那些日子来临前，她总是不忘写张贺卡，让客户觉得十分开心，她的客户自然也就了始终不断。 ...阅读全文

       内向的人容易产生嫉妒之心。嫉妒也是一种病，是一种思想上的病，是人类的一种痼疾。这类患者都有一种病态的心理反应，就是见不得身边有比自己强的人，一旦有就会发病。症状为：轻者挖苦讽刺，重者诬告陷害。美国社会心理学家莫理西尔约称，嫉妒是一种缺陷心理，是以多种形式表现出来的一种情感，它包含着忧虑和疑惧、羡慕和憎恶、愤怒和怨恨、猜疑和失望、屈辱和虚荣。从本质上说，嫉妒是看到与自己有相同目标和志向的人取得成就，而产生 ...阅读全文

        墨子笑道：“大王说得有理。可是目前楚国的领土是5000里，宋国的领土只有500里。楚国物产富饶，宋国物资贫乏。这两个国家相比较，就像一国有米肉，另一国只有酒渣和米糠一样。现在大王要进攻宋国，不是成了那个有钱人了吗？我觉得这样做，道理上说不过去，事实上也达不到目的。” ...阅读全文