健康

        有健康心态也是有效抵制消极情绪的前提，我们从上述故事中便能看到这一 点。人的脏腑某处有病，便会容易受到某种消极情绪的“感染”，而某种消极情 绪又会对某处脏腑造成伤害，所以如何避免“恶性循环”的产生就显得非常重 要。教益他人心得益，健康的人生观是避免消极情绪一个必不可少的前提。 ...阅读全文

        因此，不要以“忙”拒绝锻炼身体，因为“磨刀不费砍柴工”，只有健康的身 心能够给你带来高效率；不要用“忙”宽容自己的惰性，因为“能量取决于速 度”，只有运动的状态能够给你带来把握机遇的活力和信心。 ...阅读全文

       健康教育所涉及的内容十分广泛，从衣食住行到生老病死，从一时一刻到一年四季，从生产、工作、学习到生活、社交，从物质生活到精神生活，都有大量的卫生保健知识需要人们去了解和掌握，并用来指导自己的行为。随着医学模式的转变，单纯从生物学角度去掌握卫生保健和疾病防治知识已远远不够，而应该从心理、社会、行为这个更广泛的领域去了解致病因素，掌握更广泛的增进人类健康和防治疾病的有关知识，如环境保护、生态学、遗传与优生、心理行 ...阅读全文

        亚健康状态往往是慢性疾病的早期信号，有时仅仅表现为健康状况下降，体力渐衰，而无明显的临床症状，实际上体内已经悄悄发生病理改变，只是还没有出现症状而已。这种状态的一个共同特点，就是有一个缓慢渐进的过程，这个过程有时可达10年、20年，甚至更久。特别是在人体已经存在隐性疾病的病理状态时，加上过度疲劳引起周身乏力、食欲不振、四肢倦怠等症状，其实人体已处在亚健康状态，已是疾病的前期表现，如不加重视，就会发展成严 ...阅读全文

       父母对儿童的态度和教养方式也会对个体以后的心理健康产生影响。在个体的早期发展中，父母的爱、支持和鼓励容易使个体建立起对初始接触者的信任感和安全感，这种信任感和安全感的建立保证了成年后与他人的顺利交往；早期的这种信任感和安全感的缺乏会随着儿童的发展逐渐产生一种孤独、无助的性格，难以与人相处，因而容易产生心理异常，特别是人际交往方面的障碍。同时，对子女的过分保护和过分严厉，也同样会影响他们的独立性以及自信心的发 ...阅读全文

        人的健康包括人的身体健康与心理健康两个方面，两者不可分离。身体健康与心理健康相互联系，相互影响。身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康的必要条件。心理健康是人的一种良好的心理状态，它以积极的心理反应形式适应自身环境、自然环境与社会环境，使人更好地发挥身心潜力。世界卫生组织规定：健康不仅仅是没有疾病，不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。同时，世界卫生组织又确定了健康10项标准： ...阅读全文

       在工作中我们往往会碰到一种桀骜不驯的下属，他们足智多谋，有能力和魄力，同时又锋芒毕露，雄心勃勃，处处透着慑人之威。这些下属常常提出与上司相反的意见，而往往又能显示出他们意见的高明。这使很多人不知如何对待他们：用他们又难以驾驭，搞不好弄得自己威信扫地，被他们取而代之；不用他们又人才难得，非他们事业不能振兴。 ...阅读全文

       沙漠中的有毒昆虫也很多，不小心被它们咬到在所难免。健康的成人被咬后除了暂时受点皮肤之苦外，一般不会有太严重的后果，常常能够安然无恙。但是对于小孩、老人或者皮肤过敏的人群来说，这些昆虫有时可能会是致命的。树皮蝎子是一种小的浅色蝎子，就是完全长大的蝎子也只有5厘米长。被它蜇到，不但皮肤摸起来很疼，还常常在伤处周围产生麻木感。过敏症状可能还引起舌头肿起和呼吸困难。如果有这样的症状，就应该立 ...阅读全文

       群体行为是一种生活方式，一种文化的反应。与健康相关的行为可有两种，一种是健康导向性行为，这类行为者自己有意识地为了健康的原因而采取的行为，例如，求医行为、自我保健行为、免疫接种、健康检查、各种治疗和以康复为目的的活动；另一种是与健康相关，但是行为者本身不是有意识地以健康为主要目标的行为，这就是严格意义上的健康相关性行为，例如，吸烟、吸毒、饮食、性行为等。这些行为与健康密切相关，但是行为者自己却不是有意识地为了达到健康的目 ...阅读全文

        由于对健康认识的不足和不合理生活方式，使某些慢性病随之增多；精神或心理因素在健康问题中逐渐成为重要因素；老年人口增加及环境与健康的关系，医疗费用的增长等已成为当前极需解决的问题。基于这些问题，人们如何获得健康，应有几方面的转变： ...阅读全文

       在所有的智慧形态中，认识自我的智慧排在最后。然而，从某种意义上说，这也是最重要的一种智慧。这种智慧决定了一个人究竟如何看待自己，如何面对生命。有多少人为了提高自己的表达能力和逻辑推理能力，不惜花费时间和重金，可是大多数人在探究真实的自我时却裹足不前。 ...阅读全文

       只要拥有了健康的身心，我们就会取得人生的大丰收。 ...阅读全文

       事实已经如此，他就在心里给自己鼓劲：既然我们基础差不多，而且我比她强，为什么明年就不能是我上去呢？于是陈彬就努力工作、努力学习，业绩越来越突出，他的“光芒”甚至已经“掩盖”了他的上司。 ...阅读全文

       静态事物的顺序观察可采用四种方式：一是由近及远，或相反；二是由内（左、上）到外（右、下），或相反；三是由显到微，或相反；四是由局部到整体，或相反。 ...阅读全文

       女馆即为蒙得恩所把持，东王杨秀清便无法插足，所以心中 极为愤恨。傅善祥也力主解散女馆，并常常为此大造舆论。一 天，傅善祥在杨秀清面前历数洪宣娇和蒙得恩二人的劣迹时说：“女馆不除，此祸不止！自设馆三年多来，每年耗金数十万，养着 无事可做的妇女十多万，这种蠢劣的政策，实在是千古难见！全 城除王侯将相高官贵职的人以外，上自普通小吏，下至黎民百 姓，都为鳏寡孤独而哀怨，这大概就是古人所说的‘阴阳不调，甘 霖不降’吧！东王如能积善积德，大 ...阅读全文

       你内心里充满要帮助别人的热情，你就会兴奋，你的精神振奋，也会鼓舞别人工作，这就是热情的感染力量。 ...阅读全文